Авторская методика массажа для восстановления и гармонии
Мы помогаем снять мышечную боль, спазмы и психосоматические симптомы, а также запускаем процесс самоисцеления.
Как мы помогаем обрести внутреннюю свободу и гармонию через работу с телом
Наша авторская методика оздоровительного психосоматического массажа и телесно-ориентированная терапия позволяют снять напряжение и спазм мышц, а также избавиться от психосоматических симптомов. Благодаря применению процедур, ваше тело обретает внутренние ресурсы для восстановления и баланса.
От расслабляющего до оздоровительного — выберите массаж, который отвечает вашим потребностям
Каждая техника массажа направлена на устранение мышечных болей, снятие напряжения и активацию ресурсов вашего тела для восстановления и исцеления
Оздоровительный массаж — это техника, направленная на снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Он сочетает элементы релаксации и терапевтического воздействия, способствуя восстановлению энергетического баланса и улучшению кровообращения, что помогает снять мышечное напряжение и устранить спазмы. Массаж может быть полезен для снятия стресса и тревожности, которые часто проявляются в виде физических симптомов, восстановить гармонию в теле и создать состояние внутреннего покоя. Способствует расслаблению мышц, что помогает уменьшить болевые ощущения в различных частях тела.
Регулярные сеансы массажа могут помочь в исправлении мышечного дисбаланса, который часто является причиной неправильной осанки, а также способствуют улучшению психоэмоционального состояния, что может снизить проявление психосоматических заболеваний.
Массаж помогает улучшить подвижность суставов, что особенно важно после травм или операций.
Таким образом, оздоровительный массаж является универсальным средством для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.
Регулярные сеансы массажа могут помочь в исправлении мышечного дисбаланса, который часто является причиной неправильной осанки, а также способствуют улучшению психоэмоционального состояния, что может снизить проявление психосоматических заболеваний.
Массаж помогает улучшить подвижность суставов, что особенно важно после травм или операций.
Таким образом, оздоровительный массаж является универсальным средством для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.
Висцеральный массаж, или правка живота, представляет собой мягкую мануальную технику, направленную на восстановление гармонии внутренних органов и улучшение их функционирования. Этот массаж способствует расслаблению, улучшает кровообращение и активизирует работу желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь помогает лучше усваивать микроэлементы и питательные вещества.
Релакс массаж — это нежная и успокаивающая техника, направленная на снятие стресса и напряжения в мышцах. Сочетая мягкие поглаживания и ритмичные движения, он создает атмосферу покоя и умиротворения, способствуя глубокому расслаблению и восстановлению внутреннего баланса. Этот массаж помогает не только физически, но и эмоционально, улучшая общее самочувствие и создавая пространство для гармонии
Парный массаж «Тактильное свидание» — это уникальное расслабляющее переживание, где два топ-мастера одновременно погружают вас и вашего партнера в мир гармонии и спокойствия. С использованием прогретого масла, легкие и плавные движения создают атмосферу уюта, даря невероятное чувство легкости и умиротворения. Этот массаж охватывает каждую клеточку вашего тела, позволяя забыть о повседневной суете и насладиться моментом близости.
Массаж «двойное удовольствие» — это уникальное сочетание мастерства двух профессиональных массажистов, которые работают синхронно, создавая гармоничное и глубокое расслабление. Слаженные движения обеспечивают интенсивное снятие напряжения и погружают в состояние полной гармонии, даря невероятные ощущения и эмоциональный комфорт. Этот массаж не только восстанавливает баланс тела и духа, но и позволяет насладиться атмосферой полного уединения и заботы о себе.
Массаж «он и она» — это совместный мастер-класс, в котором один партнер наслаждается прикосновениями, а другой осваивает искусство массажа, открывая новые грани близости и доверия. Этот уникальный формат позволяет им совместно исследовать мир телесных ощущений, укрепляя эмоциональную связь через взаимные прикосновения и создавая атмосферу заботы и гармонии. В процессе обучения один партнер учится слушать тело другого, что делает их опыт еще более глубоким и значимым.
Путь к гармонии и здоровью
Мы создаем уютное и безопасное пространство, где вы можете полностью расслабиться, почувствовать тепло, заботу и восстановить свои силы.
Наша команда опытных мастеров массажа
Наши мастера используют авторскую методику работы с телом, которая позволяет не только снимать мышечную боль и спазмы, но и запускает процесс самоисцеления.
-
Надежда КручининаОснователь студии "Свободное тело". Опытный топ-мастер массажа, специализирующийся на снятии психосоматических симптомов. Автор методики по оздоровлению тела. Комплекс массажных техник и дар чувствования позволяет избавить физическое тело от боли и зажимов.
Виды массажа:
Оздоровительный массаж, Висцеральный (Правка живота), Релакс (Абхъянга), Детский массаж, Медовый массаж, массаж молочных желез, программы "Двойное удовольствие", "Он и Она", Тактильное свидание".
Прайс на массаж
Массаж для одного человека.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость:
У топ-мастеров массажа - 2700 руб.
У мастеров массажа - 2000 руб.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость:
У топ-мастеров массажа - 2700 руб.
У мастеров массажа - 2000 руб.
Массаж для одного человека.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 2700 руб.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 2700 руб.
Массаж для одного человека.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость:
У топ-мастеров массажа - 2700 руб.
У мастеров массажа - 2000 руб.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость:
У топ-мастеров массажа - 2700 руб.
У мастеров массажа - 2000 руб.
Программа для двоих.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 5500 руб.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 5500 руб.
Мастер класс для пары близких людей.
Продолжительность 2 часа.
Стоимость 6500 руб.
Продолжительность 2 часа.
Стоимость 6500 руб.
Программа для одного человека.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 5500 руб.
Продолжительность 60 минут.
Стоимость 5500 руб.
Абонементы к Топ-мастеру
5 сеансов – 12500 руб. по 1 часу.
10 сеансов – 24500 руб. по 1 часу.
10 сеансов – 24500 руб. по 1 часу.
Абонементы к мастеру
5 сеансов – 9300 руб. по 1 часу.
10 сеансов – 18200 руб. по 1 часу.
10 сеансов – 18200 руб. по 1 часу.
Телесно-ориентированная терапия
Телесно-ориентированная терапия
Телесно-ориентированная терапия: верните себе энергию и радость жизни!
Устали от хронической усталости, напряжения в теле или эмоциональных блоков? Хотите снова чувствовать себя живым, свободным и полным сил? Телесно-ориентированная терапия — то путь к освобождению того, что было сковано годами: нашей жизненной энергии, наших эмоций, нашей способности чувствовать и быть собой!
Что это такое?
Телесно-ориентированная терапия — это не просто работа с телом. Это уникальный подход, который помогает через работу с телом освободить подавленные эмоции, снять напряжение и восстановить поток жизненной энергии.
Почему тело так важно?
Мы привыкли думать, что тело — это просто "оболочка", которая носит нас по жизни. Но на самом деле тело — это живой архив наших переживаний. Каждая эмоция, каждая травма, каждая радость оставляют след в теле. Когда мы подавляем свои чувства — гнев, страх, грусть, — они не исчезают. Они "застревают" в теле, создавая то, что называется "мышечными панцирями (блоками, зажимами)".
Эти панцири — не просто напряжение в мышцах. Это защитные механизмы, которые мы создаем, чтобы спрятаться от боли или страха. Например:
Если в детстве вас ругали за слезы, вы могли "зажать" горло и грудную клетку, чтобы не плакать.
Если вы боялись выразить гнев, напряжение могло накопиться в челюсти, плечах или руках.
Если вы пережили травму, ваше тело могло "заморозиться", чтобы защититься от боли.
Эти панцири защищают нас, но они же и ограничивают. Они блокируют нашу жизненную энергию, нашу способность чувствовать, любить, творить.
Что такое жизненная энергия и почему она так важна?
Жизненная энергия — это то, что делает нас живыми. Это наша способность радоваться, любить, творить, строить отношения, достигать целей. Когда энергия течет свободно, мы чувствуем себя бодрыми, вдохновленными, полными сил.
Но когда энергия блокируется мышечными панцирями, это влияет на все сферы жизни:
Эмоции: мы чувствуем себя "онемевшими", не можем радоваться или грустить.
Отношения: нам трудно быть искренними, открываться другим.
Работа и творчество: мы чувствуем усталость, отсутствие вдохновения.
Здоровье: хроническое напряжение может приводить к болям, усталости, болезням.
Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить этот поток энергии.
Как это работает?
Освобождение от "мышечных панцирей (блоков, зажимов)": хроническое напряжение в теле — это не просто дискомфорт. Это следствие подавленных эмоций, стрессов и травм. Я помогу вам найти и снять эти блоки.
Освобождение напряжения: через дыхательные техники, телесные практики, динамическим движениям я помогаю энергии снова течь свободно.
Работа с подавленными эмоциями: гнев, страх, грусть — все, что было "заперто" в теле, найдет выход в безопасной форме.
Восстановление энергии: когда энергия течет свободно, вы чувствуете себя бодрым, вдохновленным и готовым к новым свершениям.
Интеграция нового опыта: научитесь жить с освобожденной энергией, чувствовать себя целостным и свободным.
Кому это подойдет?
Если вы чувствуете хроническое напряжение в теле (шея, плечи, спина).
Если вы живете в состоянии тревоги или стресса.
Если вам трудно выражать эмоции или строить близкие отношения.
Если вы хотите вернуть себе радость жизни и внутреннюю гармонию.
Что вы получите?
Снятие физического и эмоционального напряжения.
Освобождение от старых травм и блоков.
Улучшение самочувствия и повышение энергии.
Глубокое понимание себя и своих эмоций.
Устали от хронической усталости, напряжения в теле или эмоциональных блоков? Хотите снова чувствовать себя живым, свободным и полным сил? Телесно-ориентированная терапия — то путь к освобождению того, что было сковано годами: нашей жизненной энергии, наших эмоций, нашей способности чувствовать и быть собой!
Что это такое?
Телесно-ориентированная терапия — это не просто работа с телом. Это уникальный подход, который помогает через работу с телом освободить подавленные эмоции, снять напряжение и восстановить поток жизненной энергии.
Почему тело так важно?
Мы привыкли думать, что тело — это просто "оболочка", которая носит нас по жизни. Но на самом деле тело — это живой архив наших переживаний. Каждая эмоция, каждая травма, каждая радость оставляют след в теле. Когда мы подавляем свои чувства — гнев, страх, грусть, — они не исчезают. Они "застревают" в теле, создавая то, что называется "мышечными панцирями (блоками, зажимами)".
Эти панцири — не просто напряжение в мышцах. Это защитные механизмы, которые мы создаем, чтобы спрятаться от боли или страха. Например:
Если в детстве вас ругали за слезы, вы могли "зажать" горло и грудную клетку, чтобы не плакать.
Если вы боялись выразить гнев, напряжение могло накопиться в челюсти, плечах или руках.
Если вы пережили травму, ваше тело могло "заморозиться", чтобы защититься от боли.
Эти панцири защищают нас, но они же и ограничивают. Они блокируют нашу жизненную энергию, нашу способность чувствовать, любить, творить.
Что такое жизненная энергия и почему она так важна?
Жизненная энергия — это то, что делает нас живыми. Это наша способность радоваться, любить, творить, строить отношения, достигать целей. Когда энергия течет свободно, мы чувствуем себя бодрыми, вдохновленными, полными сил.
Но когда энергия блокируется мышечными панцирями, это влияет на все сферы жизни:
Эмоции: мы чувствуем себя "онемевшими", не можем радоваться или грустить.
Отношения: нам трудно быть искренними, открываться другим.
Работа и творчество: мы чувствуем усталость, отсутствие вдохновения.
Здоровье: хроническое напряжение может приводить к болям, усталости, болезням.
Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить этот поток энергии.
Как это работает?
Освобождение от "мышечных панцирей (блоков, зажимов)": хроническое напряжение в теле — это не просто дискомфорт. Это следствие подавленных эмоций, стрессов и травм. Я помогу вам найти и снять эти блоки.
Освобождение напряжения: через дыхательные техники, телесные практики, динамическим движениям я помогаю энергии снова течь свободно.
Работа с подавленными эмоциями: гнев, страх, грусть — все, что было "заперто" в теле, найдет выход в безопасной форме.
Восстановление энергии: когда энергия течет свободно, вы чувствуете себя бодрым, вдохновленным и готовым к новым свершениям.
Интеграция нового опыта: научитесь жить с освобожденной энергией, чувствовать себя целостным и свободным.
Кому это подойдет?
Если вы чувствуете хроническое напряжение в теле (шея, плечи, спина).
Если вы живете в состоянии тревоги или стресса.
Если вам трудно выражать эмоции или строить близкие отношения.
Если вы хотите вернуть себе радость жизни и внутреннюю гармонию.
Что вы получите?
Снятие физического и эмоционального напряжения.
Освобождение от старых травм и блоков.
Улучшение самочувствия и повышение энергии.
Глубокое понимание себя и своих эмоций.
Эффективность Телесно-ориентированной терапии
Мы привыкли думать, что эмоции и тело — это разные вещи, что проблемы можно решить только через разговоры или лекарства. Но позвольте мне объяснить, почему телесно-ориентированная терапия — это не просто метод, а путь к настоящему исцелению.
1. Тело не лжет
Вы можете говорить себе, что все в порядке, что вы справились с прошлым, что вы больше не чувствуете боли. Но тело помнит всё. Оно хранит память о каждом стрессе, каждой травме, каждом подавленном чувстве. Хроническая боль в спине, напряжение в плечах, трудности с дыханием — это не просто случайность. Это сигналы тела, которые говорят: "Обрати на меня внимание".
Телесно-ориентированная терапия работает с этими сигналами. Мы не просто снимаем симптомы — мы находим их причину.
2. Энергия — это реальность
Вы можете не верить в энергию, но вы точно чувствуете, когда ее нет. Усталость, апатия, отсутствие радости — это признаки того, что ваша энергия заблокирована.
По Райху ее называют "оргонной энергией" — жизненной силой, которая есть в каждом из нас. Когда эта энергия течет свободно, вы чувствуете себя живым, бодрым, вдохновленным. Когда она блокируется, вы чувствуете тяжесть, усталость, опустошение.
Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить этот поток. Через дыхание, движение, осознавание мы освобождаем энергию, которая была скована годами.
3. Научное обоснование
Вы можете сказать: "Это звучит как эзотерика". Но телесно-ориентированная терапия имеет научное обоснование. Современные исследования в области нейрофизиологии подтверждают, что тело и психика неразрывно связаны.
Например:
- Травмы "записываются" в теле: исследования Бесселя ван дер Колка показывают, что травматический опыт влияет на мышечную память и нервную систему.
- Дыхание влияет на эмоции: глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и восстановление.
- Мышечные зажимы и эмоции: хроническое напряжение в теле связано с подавленными эмоциями, такими как гнев, страх или грусть.
Телесно-ориентированная терапия использует эти знания, чтобы помочь вам не просто почувствовать себя лучше, а исцелиться на глубинном уровне.
4. Это не просто теория — это опыт.
Вы можете сомневаться, пока не попробуете. Но мы уверены: уже на первом сеансе вы почувствуете, как что-то меняется. Может быть, это будет легкое расслабление в теле. Или внезапное осознание, как давно вы не дышали полной грудью. Или волна эмоций, которые вы не ожидали.
Это не магия. Это ваше тело, которое начинает "говорить" с вами. И когда вы научитесь его слушать, вы поймете, насколько оно мудро.
5. Что вы теряете?
Вы можете продолжать жить с хронической болью, усталостью, тревогой. Вы можете продолжать подавлять свои эмоции, надеясь, что они "рассосутся" сами. Но тело не обманешь. Оно будет напоминать вам о проблемах снова и снова.
Телесно-ориентированная терапия — это шанс остановить этот круг. Это шанс вернуть себе энергию, радость, легкость. Это шанс снова почувствовать себя живым.
Попробуйте. Дайте себе шанс. Ваше тело заслуживает заботы, а вы заслуживаете счастья.
1. Тело не лжет
Вы можете говорить себе, что все в порядке, что вы справились с прошлым, что вы больше не чувствуете боли. Но тело помнит всё. Оно хранит память о каждом стрессе, каждой травме, каждом подавленном чувстве. Хроническая боль в спине, напряжение в плечах, трудности с дыханием — это не просто случайность. Это сигналы тела, которые говорят: "Обрати на меня внимание".
Телесно-ориентированная терапия работает с этими сигналами. Мы не просто снимаем симптомы — мы находим их причину.
2. Энергия — это реальность
Вы можете не верить в энергию, но вы точно чувствуете, когда ее нет. Усталость, апатия, отсутствие радости — это признаки того, что ваша энергия заблокирована.
По Райху ее называют "оргонной энергией" — жизненной силой, которая есть в каждом из нас. Когда эта энергия течет свободно, вы чувствуете себя живым, бодрым, вдохновленным. Когда она блокируется, вы чувствуете тяжесть, усталость, опустошение.
Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить этот поток. Через дыхание, движение, осознавание мы освобождаем энергию, которая была скована годами.
3. Научное обоснование
Вы можете сказать: "Это звучит как эзотерика". Но телесно-ориентированная терапия имеет научное обоснование. Современные исследования в области нейрофизиологии подтверждают, что тело и психика неразрывно связаны.
Например:
- Травмы "записываются" в теле: исследования Бесселя ван дер Колка показывают, что травматический опыт влияет на мышечную память и нервную систему.
- Дыхание влияет на эмоции: глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и восстановление.
- Мышечные зажимы и эмоции: хроническое напряжение в теле связано с подавленными эмоциями, такими как гнев, страх или грусть.
Телесно-ориентированная терапия использует эти знания, чтобы помочь вам не просто почувствовать себя лучше, а исцелиться на глубинном уровне.
4. Это не просто теория — это опыт.
Вы можете сомневаться, пока не попробуете. Но мы уверены: уже на первом сеансе вы почувствуете, как что-то меняется. Может быть, это будет легкое расслабление в теле. Или внезапное осознание, как давно вы не дышали полной грудью. Или волна эмоций, которые вы не ожидали.
Это не магия. Это ваше тело, которое начинает "говорить" с вами. И когда вы научитесь его слушать, вы поймете, насколько оно мудро.
5. Что вы теряете?
Вы можете продолжать жить с хронической болью, усталостью, тревогой. Вы можете продолжать подавлять свои эмоции, надеясь, что они "рассосутся" сами. Но тело не обманешь. Оно будет напоминать вам о проблемах снова и снова.
Телесно-ориентированная терапия — это шанс остановить этот круг. Это шанс вернуть себе энергию, радость, легкость. Это шанс снова почувствовать себя живым.
Попробуйте. Дайте себе шанс. Ваше тело заслуживает заботы, а вы заслуживаете счастья.
Прайс на телесно-ориентированную терапию
Сессия для одного человека.
Продолжительность 90 минут.
Стоимость - 3800 руб.
Продолжительность 90 минут.
Стоимость - 3800 руб.
Сессия для группы людей в количестве 6-12 человек.
Продолжительность 4 часа.
Стоимость 2000 руб. с человека.
Продолжительность 4 часа.
Стоимость 2000 руб. с человека.
10 сеансов индивидуальной работы - 34500 руб.
Путь к гармонии и здоровью (дополнительные услуги)
Наша методика массажа помогает снять мышечную боль, спазмы и психосоматические симптомы, запуская процесс самоисцеления.
